Ninguém está livre de esquecer a hora de tomar um comprimido, não é? O atraso dos medicamentos ou o esquecimento deles podem levar à descontinuidade do tratamento e, consequentemente, até o agravamento do quadro. Além disso, a estipulação de um horário corrobora a criação de uma rotina e ajuda o paciente a se lembrar de tomar o medicamento.
Sendo assim, a AVFARMA reuniu algumas dicas para você não esquecer de tomar seus medicamentos no horário certo!
Bons horários
Muitas vezes é sugerido que as medicações sejam tomadas em um intervalo específico de tempo, seja de 8 em 8 horas, 12 em 12, logo de manhã, após as refeições entre outros. Por isso, escolher horários que se encaixem em sua rotina pode ajudar a lembrar do medicamento.
Lembretes e despertadores
Atualmente, na era dos celulares e smartphones, fica cada vez mais fácil de usar seus recursos a nosso favor. Programar lembretes e alarmes pode ser a resposta para jamais esquecer de tomar seu remédio na hora correta.
Porta-comprimidos
Outra prática que pode ajudar muito no dia-a-dia é o uso de porta-comprimidos. Com esta ferramenta, é possível controlar as doses que devem ser administradas por dia por meio da organização das drágeas por dia da semana e hora do dia.
Adesivos e Post-Its
Além dos métodos tecnológicos, é válido também aderir ao uso de post-its e lembretes visuais em locais de fácil acesso e visualização.
Pedir para outra pessoa te lembrar
Falar para um amigo próximo ou membro da família lembrar dos medicamentos também é uma boa ideia. Até trocar mensagens comunicando o momento de administração dos comprimidos pode ajudar a manter o controle dos horários e doses e evita confusões.
Na AVFARMA, o serviço de farmácia clínica oferece um atendimento farmacêutico centrado no paciente possibilitando um acompanhamento individualizado. Assim, os pacientes podem tirar suas dúvidas e receber orientações específicas de acordo com suas necessidades.
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